症状で選ぶサプリメント辞典

黒酢は通常の酢以上に長時間（1年から3年程度）熟成させ、色が濃くなったものをいいます。

特徴・効能・効果

もともと酢には殺菌効果や食欲増進作用、ビタミンCを守る作用があります。



黒酢にはこれらの効果に加え、血糖値上昇の抑制、血圧値の正常化、コレステロールや中性脂肪の減少、アレルギーの改善、肝機能や筋肉痛の回復など様々な機能があるといわれています。



黒酢の原料としては米、玄米などさまざまなものがあります。

注意点

特に副作用や健康被害は報告されていません。