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正しい知識を持って最適なサプリメントを摂取しましょう。それがあなたの健康の秘訣です。



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胸やけを抑えたい

一番の予防策は暴飲暴食を控え、ストレスを解消させることです。



栄養面では、胃の働きを高めてくれるビタミンUがおすすめです。

ビール酵母も胸焼けや胃弱に対する効能があります。胃酸が強すぎる感じがする場合はワカメ、カキ、ショウガ、昆布などを摂取しましょう。







有効なサプリメント

ビタミンU

ビール酵母

昆布

ショウガ